다이어트 일기
02월 16일 (음식 1273kcal)
망고공
- 2016.02.16 15:29
- 24
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아침식사 : 127kcal (9.98%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 110kcal |
| 사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
점심식사 : 759kcal (59.62%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 135g) | 557kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
간식 : 387kcal (30.40%)
| 땅콩강정 (1인분, 70g) | 378kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
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