다이어트 식단
02월 13일( 저녁식사 493kcal)
DolG
- 2020.02.13 18:32
- 98
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저녁 493kcal 18:31
탄수화물(7.2%) 32.06 / 448g
단백질(50.4%) 41.32 / 82g
지방(33.7%) 22.92/ 68g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
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