[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 운동미션] 5일차
지안지안1007
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- 2020.02.13 23:22
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![[다신 15기 운동미션] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4539/wm_4538471_1581636163_1.jpg)
![[다신 15기 운동미션] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4539/wm_4538471_1581636163_2.jpg)
오늘은 슬림팔 만들기 30일 도전 휴식날이에요^^
다신 운동미션 처음봤을때 버피테스트가
슬로우 버피여서 쿵쿵 거리지 않아도
되고 숨이 덜 차겠네 하고 좋아했는데
왠걸 ㅋㅋㅋ 이것도 만만한 운동이 아니네요
게다가 같은 횟수였을때 슬로우버피 쪽이
칼로리 소모가 더 커요!
화이팅!!!
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맞아요! 역시 운동을 열심히 하시는 분은 아시는군요😎너무 힘들더라구요! 그래도 끝까지 같이 화이팅해요!