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다이어트 식단

02월 14일( 저녁식사 268kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.14 07:53
  • 74
  • 0
저녁 268kcal 20:51
탄수화물(20.5%) 59.11 / 289g
단백질(34.7%) 18.38 / 53g
지방(1.1%) 0.49/ 44g
찐고구마
(1회, 130g)
 120kcal
계란 흰자
(1개, 122g)
 64kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
한라봉
(1개, 100g)
 49kcal
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