• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 14일( 아침식사 327kcal)

다신등급

산장의주유니
  • 2020.02.14 09:58
  • 98
  • 0
아침 327kcal 09:54
탄수화물(16.3%) 51.52 / 316g
단백질(16.6%) 9.61 / 58g
지방(20.1%) 9.64/ 48g
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 98kcal
우거지
(1회분, 50g)
 16kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
마늘장아찌
(1소접시, 20g)
 11kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

오늘도 화이팅

2020.02.14 조회수 : 72
다음글

02월 14일( 운동 1311kcal)

2020.02.14 조회수 : 56
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 명지니맘 N
  3. 3 건강한묘령낭자 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기