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다이어트 일기

02월 16일 (음식 1610kcal, 운동 843kcal)

다신등급

연예인몸매

  • 2016.02.16 16:13
  • 53
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아침식사 : 90kcal (5.59%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 1,520kcal (94.41%)
백반 (1인분) 530kcal
햄버거 (1인분, 93g) 270kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개, 105g) 215kcal
[파리바게뜨] 초코소라빵 (1개, 50g) 145kcal
[파리바게뜨] 고구마크림치즈빵 (1개, 88g) 230kcal
CU 바나나우유 (1회분, 200ml) 130kcal
운동 : 843kcal
서있기 (240분) 343kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
박봄다리운동 (20분) 160kcal
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