다이어트 식단
02월 14일( 점심식사 237kcal)
나다닥a
- 2020.02.14 12:15
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두부김밥
점심 237kcal 12:12
탄수화물(2.6%) 8.18 / 318g
단백질(30.1%) 17.43 / 58g
지방(30.9%) 14.82/ 48g
| 조미김 (1봉지, 2g) | 12kcal |
| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 우엉 (1회분, 10g) | 6kcal |
| [노브랜드] 김밥용 맛단무지 (1회분, 25g) | 2kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 40g) | 39kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 19kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
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