• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’˜3040 ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๋ฐฉ๐Ÿ’˜

2/14(๊ธˆ)์ ์‹ฌ.์ €๋….๊ฐ„์‹๋“ค~.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ

1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
  • 2020.02.14 18:59
  • 83
  • 8

์ผ์ฃผ์ผ์ด ๊ธˆ๋ฐฉ ์ž˜๋„๊ฐ€๋„ค์š”~.^^*
์˜ค๋Š˜๋„ ์˜คํŠธ๋ฐ€์ฟ ํ‚ค ๋ง›๋‚˜๊ฒŒ ์ž˜๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~โ™ก

2/14(๊ธˆ)์ ์‹ฌ.์ €๋….๊ฐ„์‹๋“ค~.

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2020.02.14 22:11

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ์Šต๊ด€๊ณ ๊ณ ์”ฝ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ์Šต๊ด€๊ณ ๊ณ ์”ฝ 2020.02.14 21:51

    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2020.02.14 21:27

    ๋ฏผ์ง€์งฑใ…Ž ์ผ๋ฐ˜๊ฑด๋นต ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๊ฑด๋นต์ด๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€~ ๋”๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•ด์š”~.^^โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์Šค๋ฒจ๋œจ 2020.02.14 21:03

    ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š”~์ผ์ฃผ์ผ์ด ๊ธˆ๋ฐฉ๊ฐ€๋„ค์š”~~
    ๊ฑด๋นต ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2020.02.14 19:37

    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด ๊ทธ์ตธ~. ๋จน์„๊ป€ ๋งŽ์•„์š”~.ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด 2020.02.14 19:22

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ๊ตฝ๋„ค๋„ ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ชฐ๋ž์–ด์š”..์€๊ทผ ๋จน์„๊ฒŒ ๋งŽ์•„์„œ ์ข‹๋„ค์š”~~ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2020.02.14 19:20

    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด ํ†ต๋ฐ€๋‹น ๋งŒ๋‘๋Š” ์ด๋ฒˆ์— ์ฒจ์‚ฌ๋จน์–ด๋ณธ๊ฑด๋ฐ์š”~. ์ €๋Š” ์ง€๊ธˆ๊ป ๊ตฝ๋„ค ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ๋งŒ๋‘ ๋จน์—ˆ์–ด์š”~. ๋ง›์€ ์‚ฌ์‹ค ๊ตฝ๋„ค๊ฐ€ ๋‚˜์€๊ฒƒ๊ฐ™๊ตฌ์š”~. ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋Š” ํ†ต๋ฐ€๋‹น์ด ๋‚ฎ์•„์š”~.
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ตฌ ๋ง›์ข…๋ฅ˜๋Š” ๊ตฝ๋„ค๋Š” ๊น€์น˜(์ฒจ์—” ๊ทธ๋ƒฅ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด๋งŒ๋‘๊ฐ€ ๋”๋ง›๋‚œ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜๋Š”๋ฐ ๋จน๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊น€์น˜๊ฐ€~.^^), ํ†ต๋ฐ€๋‹น์€ ๊ธฐ๋ณธ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด๋งŒ๋‘(๊น€์น˜๋Š” ์กฐ๊ธˆ ๋งค์›Œ์š”~)๊ฐ€ ๋‚˜์€๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”~.^^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด 2020.02.14 19:08

    ํ†ต๋ฐ€๋‹น ๋งŒ๋‘ ๋ง›์žˆ์–ด์š”? ์–ด๋–ค๋ง›์ด ์ œ์ผ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”? ํ•˜๋‚˜ ์‚ฌ๋จน์–ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

[๋‹ค์‹  15๊ธฐ ์šด๋™ ๋ฏธ์…˜] 6์ผ์ฐจ

2020.02.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 68
๋‹ค์Œ๊ธ€

02์›” 14์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 172kcal)

2020.02.14 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 110
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ