ADDS ㅋㅋ
단맛이 은근히 중독성이 있어서 쉽지 않죠ㅠ
그러나 건강한 식단을 계속 시도 하다가보면 단맛의 유혹을 이기기가 쉬워지더라구요ㅎ
화이팅~!

김의지 맞아요ㅎ
다이어트는 길게 보고 가야지 아니면 조바심이 때론 스트레스가 되더라구요ㅠ
요요 방지 방어선을 튼튼하게 다진다~!
오~ 이말이 꽤 근사한데요ㅎㅎ
힘이 되는 위로에 감사드려요

화이팅 입니다! 전 이제 시작인데 단거보면 눈 돌아가요ㅜㅜ

식단이!👍다이어트 중에 노력한 것보다 감량이 더디면 초조함을 내려놓기가 정말 쉽지 않은데 다산댁님 마음 굳게 드신 게 느껴지네요. 저도 그렇고 다신댁님도 그렇고 우리 길게 보고 가요. 저번에 정체기 겪으면서 느낀건데, 오래 머문 체중은 나중에 먹어도 그 이상 쉽게 넘지 않더라고요. 요요방지 방어선을 남들보다 더 튼튼하게 다져놓고 간다고 생각하고 으샤으샤해요~화이팅♡

꼬옥뺄꺼얌 감사해요 ㅎ

꼬옥뺄꺼얌 맞아요ㅎ
생각보다 포만감이 커서 너무 좋더라구요ㅎ
내일부터 다시 만들어서 드세요ㅎ

홧팅~!!!

아보카도 오일 닭가슴살 샐러드 드셨군요 저는 오늘 손님이 있어 바빠 못만들어 먹었네요 내일부터 다시 만들어먹으려구요