한달동안 5키로 감량!!(3일연속 안적으면 경고후 강퇴)
2.14 52키로 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
쿠앙!
- 2020.02.15 00:51
- 158
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필라테스 주 2회~3회 하는데.....
운동을 갑자기 해서 그런지.... 운동하고나서 먹을께 자꾸 땡겨욥.....
그래서 닭갈비도 시켜먹고... 치킨도 시켜먹고.... 라면에 밥말아먹고..... 친구랑 같이 오는길에 뭐 먹고.... 살찌는건 죄다 먹고잇어여.... 이러다 건강한 돼지 되겟어요.......
그래서 필라테스 하기전보다 하고나서 최소 1키로는 찐것같아요....
오늘 드디어 필라테스 마치고 아무것도 안먹엇어요 휴...
생각보다 필라테스가 너무 힘드러여......(핑계)
고구마랑 사과도 사다는 놧는데 이제 질리고... 그래서 일단 이번주까지만 휴식하고 담주부터 다시 하려구용 헤헤
다들 화이팅 하세용 ~~
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운동하면 식욕폭발하죠 ㅠㅠ 다음주부터 다시 허ㅏ이팅!