다이어트 일기
02월 14일 (음식 1074kcal, 운동 200kcal)
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- 2020.02.15 09:33
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- 음식
- 운동
1074/ 800
200/ 335
실패
(409)
아침식사 : 164kcal (15.27%)
| [GS25] 케이준치킨샌드 | 164kcal |
오전 간식 : 164kcal (15.27%)
| [GS25] 케이준치킨샌드 | 164kcal |
점심식사 : 78kcal (7.26%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 78kcal |
오후 간식 : 243kcal (22.63%)
| 스니커즈 작은것 | 100kcal |
| [미주라] 통밀 도너츠 | 143kcal |
저녁식사 : 425kcal (39.57%)
| 식빵 | 111kcal |
| 크림치즈 | 31kcal |
| 사과잼 | 28kcal |
| SOMERSBY 써머스비(캔) | 235kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
운동 : 200kcal
| 만보걷기 | 200kcal |
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