다이어트 일기
02월 13일 (음식 986kcal, 운동 580kcal)
행복전도사
- 2020.02.15 12:44
- 77
- 0
- 음식
- 운동
986/ 1669
580/ 278
성공
(985)
아침식사 : 586kcal (59.43%)
| 돼지고기김치찌개 | 192kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 30kcal |
| 검은콩밥 | 264kcal |
| 사과 | 24kcal |
| [페레로] 페레로 로쉐 | 76kcal |
점심식사 : 350kcal (35.50%)
| 떡국 | 345kcal |
| 총각김치 | 5kcal |
야식 : 50kcal (5.07%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트 200ml | 50kcal |
운동 : 580kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 목욕 | 135kcal |
| 배드민턴 | 405kcal |
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