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다이어트 식단

02월 15일(저녁 314kcal)

다신등급

나현짱짱

  • 2020.02.15 19:19
  • 91
  • 1

02월 15일(저녁 314kcal)

저녁 314kcal 19:17
탄수화물(9.3%) 30.94 / 331g
단백질(75.9%) 46.32 / 61g
지방(2.7%) 1.37/ 50g
닭가슴살
(1인분, 120g)
117kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 170g)
93kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
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