팁&노하우
여자들의 고민 " 다이어트하면 가슴이 작아져요"
의학,건강,영양
- 2014.11.08 13:03
- 1,901
- 21
<다이어트 하는 여자들의 최대 고민>
"다이어트를 하면 왜 가슴이 작아지나요???"
다이어트를 하면 왜 가슴부터 작아질까?
가슴은 체지방 변화에 민감합니다.
가슴의 1/3은 지방으로 구성되어 있으며
지방 분해 수용체나 호르몬이 몰려 있어
가슴부위는 체지방 변화에 매우 민감합니다.
특히, 무리한 다이어트 시 가슴이 작아지고
늘어져 유방하수가 진행될 유려가 존재합니다.
근력운동을 먼저 한 후 다이어트를 병행하면서
살을 빼면 전보다 크기가 줄어들었어도
탄력 있는 가슴을 만들 수 있습니다.
사진이 너무 과하시다면 사진 지우겠습니다.
하지만 글쓴이는 사진에 대해
부정적인 시선.생각이 없음을 알립니다.
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사진 첨부
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아 그렇구나!!!
굳
저도 근력운동과 같이다욧해야겟어여^^
안그래두없는가슴..ㅠㅠ
Zan 아줌마들만 알수있는 ㅋㅋ. 동감이에요.
오오오오오오오오오 피부부터 몸매까지 이상적이시네요 마지막사지이요!!
좋은 글 감사합니당
아..그랫던..ㄱ
원래 없던 가슴이 모유수유를 거치고 유적지가 됐어요 ㅋ 이젠 수술밖엔.... 방법없기에 포기 ㅜㅜ
마지막사진 악 ㅋㅋ 전 여잔데 좋아요 ㅋ
직접 겪은 딜레마ㅠㅠ 한 삼일 저칼로리에 운동많이했더니 가슴이 이센티나줄은거보고 충격받아서 가슴근력운동이랑 마사지 꾸준히해줘서 1.5센티 복구했어요ㅠㅠ