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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

2월16일

다신등급

yiasc

 1
  • 2020.02.16 09:46
  • 86
  • 2

아침몸무게:85.0kg를 재보니까
살을 너무 쪘어요😢😢😢😢😢
아침식사:짜장면
점심식사:김밥
오후간식:딸기케이크
책을 읽으면서 아몬드 초콜릿
홈런볼 티라미수
저녁식사:귀리밥 배추김치 알타리김치 된장찌개
닭볶음탕 양배추쌈 파래나물무침

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  • 정석
    yiasc 2020.02.16 09:50

    몸무게가 빠졌는데
    요요현상이 나와서 더 쪘어요.
    식단조절을 잘했을텐데ㅠ.ㅠ

    답글
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  • 다신
    빼서유지하자 2020.02.16 09:47

    빠진거잖아요

    답글
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