2월16일
yiasc
아침몸무게:85.0kg를 재보니까살을 너무 쪘어요😢😢😢😢😢아침식사:짜장면점심식사:김밥오후간식:딸기케이크책을 읽으면서 아몬드 초콜릿홈런볼 티라미수저녁식사:귀리밥 배추김치 알타리김치 된장찌개닭볶음탕 양배추쌈 파래나물무침
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몸무게가 빠졌는데 요요현상이 나와서 더 쪘어요.식단조절을 잘했을텐데ㅠ.ㅠ
빠진거잖아요
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