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다이어트 식단

02월 16일(저녁 755kcal)

다신등급

01270

 1
  • 2020.02.16 15:51
  • 174
  • 1

02월 16일(저녁 755kcal)

저녁 755kcal 15:48
탄수화물(18.6%) 63.36 / 340g
단백질(75.9%) 47.03 / 62g
지방(68.8%) 35.75/ 52g
당근
(1개, 100g)
 34kcal
새송이버섯
(2개, 50g)
 18kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(3회, 150g)
 66kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 98kcal
[CJ] 오리엔탈 드레싱
(1회, 100g)
 235kcal
[페레로] 페레로 로쉐
(4개, 52g)
 304kcal
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게으르게 살지 말자

2020.02.17 조회수 : 91
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