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다이어트 식단

02월 17일( 저녁식사 350kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.16 18:55
  • 30
  • 0
저녁 350kcal 18:53
탄수화물(14.6%) 42.32 / 289g
단백질(29.9%) 15.84 / 53g
지방(29.6%) 13.01/ 44g
[통밀로만] 통밀식빵
(1회, 80g)
 204kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
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