다이어트 식단
02월 17일( 저녁식사 415kcal)
커브스486
- 2020.02.16 19:00
- 50
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저녁 415kcal 18:53
탄수화물(14.6%) 42.32 / 289g
단백질(37.4%) 19.84 / 53g
지방(42.1%) 18.51/ 44g
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 80g) | 204kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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