다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트 운동
fjhag26
- 2020.02.16 21:53
- 134
- 2
학생이라 학원다니고 공부하느라 운동할시간을 많이 못내는데
적은 시간에 효과낼 수 있는 운동 추천해주세요ㅜㅜ!!
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줄넘기 추천이요:)
저도 학생 다이어터예요 저는 이제 중학교들어가서도 바빠질예정이라서 전 집에 와서 매트를 깔고 홈트레이닝을 합니당 그후에 가볍게 버핏테스트나 플랭크 팔벌려높이뛰기를 해요 그렇게 하고나면 전 15분정도 됩니당 그리고 공부할때 딴 생각을 하실수 있을것같아요,그래서 그땐 버핏테스트 3개씩하고 다시 앉아서 공부하시는것을 추천드립니당!!꼭 살빼시길바래요!😁😁