[다신 15기 식단 미션] 8일차
저녁약속이 있었는데 폭식하지 않도록 한젓가락 먹으면 내려놓고 한젓가락 먹으면 내려놓고 하는 식으로 텀을 조절해서 먹었어요!
단백질과 지방위주로 먹긴 했지만 중간에 떡볶이의 유혹에 좀 먹고 말았지만! 평소보단 저절이 가능해서 다행이었어요!
아 하지만 서브미션은 실패했네요 ㅠㅠ 하루종일 밖에서 움직이느라 물을 챙길틈이 없었어요 ㅠ
그래도 틈나는대로 1리터는 마신듯 싶기는 한데 ㅠㅜ 외출시엔 2리터를 어찌 지키나 싶은 생각이 들었습니당 ㅠ
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텀블러를 추천해드리고 싶네요! 이왕이면 가벼운 걸루요! 물을 담아야되니까 확실히 가벼운 게 편하고 계속 챙기게 되더라구용
아! 그리구 용량 써져있는 거 사용하면 더 잘 먹게 되요! 내일도 화이팅!
계속 생각하면서 드셨다는게 정말 본받고 싶네요ㅠㅠ 전 오늘 일요일이라 신나게 먹었네요😂