다이어트 식단
02월 17일( 점심식사 463kcal)
커브스486
- 2020.02.17 05:56
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점심 463kcal 18:49
탄수화물(25.2%) 72.95 / 289g
단백질(51.8%) 27.48 / 53g
지방(20.6%) 9.07/ 44g
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 10kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
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