고수님들 조언 한마디씩 해주셔요~
콩마니되자
다이어트 시작이후 운동을 매일 하고있는데 꼭 매일 안해도 살이 빠지나요? 육아맘이다보니 주말에는 애들땜에 운동 시간이 없어서 밤에 육퇴후에 하고있긴한데 너무 힘드네요ㅜ오늘은 진짜 너무 피곤해요ㅜ지금 다이어트 3주차 들어가는데 1주차는 근육통에 너무 힘들었는데 견뎠더니 2주차에 몸이 가벼워지고 2키로 빠지더라구요~주말에 외식 좀 했더니 몸도 무겁고 힘드네요ㅜ
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양이 좀 적어요~ 그래도 잘먹겠습니
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