다이어트 식단
02월 17일( 아침식사 332kcal)
감자코코
- 2020.02.17 14:55
- 35
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아침 332kcal 14:49
탄수화물(20.6%) 63.59 / 309g
단백질(26.8%) 15.30 / 57g
지방(11.5%) 5.39/ 47g
| 우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
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