다이어트할때 마음가짐 멘탈
하언1
1 너무 조급함 갖지 않기2 스스로에게 좋은 말 해주기3 무너졌어도 2-3일내로 다시 복귀하기4 목표를 넉넉하게 잡기
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빨리 빼면 요요올수도 있다는 생각에 천천히 하려구요~
매일 아침 다짐하면 좋겠어요 :)
두번째구매인데 편하고 배도부르고 좋아
[다신15기 2주차 서브미션]9일차
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빨리 빼면 요요올수도 있다는 생각에 천천히 하려구요~
매일 아침 다짐하면 좋겠어요 :)