다이어트 식단
02월 17일( 저녁식사 537kcal)
asdfg38473
- 2020.02.17 22:16
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저녁 537kcal 21:50
탄수화물(5.0%) 21.98 / 443g
단백질(58.5%) 47.35 / 81g
지방(42.4%) 28.82/ 68g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 75kcal |
| 삶은 달걀 (5개, 250g) | 340kcal |
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