다이어트 식단
02월 18일( 아침식사 286kcal)
신잎
- 2020.02.18 09:11
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아침 286kcal 09:09
탄수화물(12.2%) 39.96 / 327g
단백질(24.6%) 14.75 / 60g
지방(17.6%) 8.81/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 129kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 70g) | 112kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 굴 (1접시, 20g) | 16kcal |
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