70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
2월18일 공체.
달리는꿀꾸리
- 2020.02.18 10:53
- 193
- 8
오늘 운동 쉬어야 할 거 같아요... 솔직히 6자가 코앞이라 이번 생리기간엔 그냥 풀로 운동 할 생각이었는데 몸이 안도와주네요.... 일단 제 마음은 오늘까지만 쉬고 내일은 운동이 하고싶은데, 이것도 몸 상태 보고 결정해야 할 듯요ㅜㅜ 오늘도 화이팅 하세요!!💪🏻💪🏻💪🏻
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너무 조급해하지마세요 !! 쉬고나면 더 화이팅해서 달릴수 잇으실꺼예요 !
마지막도전1974루만엄마 오늘은 불편한 마음 갖지않고 푹 쉬도록 할게요☺️
딸꽁뜰꽁라봉^^마루코19 넹ㅜㅜ 뭔가 마음이 안타깝긴하지만, 무리하는것보다 하루이틀 쉬고 다시 시작하는게 좋을거 같네욤! 다들 좋은말씀 감사합니당😃
꿀꾸리님 건강이 먼저니까 맘 편히갖고 쉬세용ㅜ
휴식도 필요하죠~오히려 쉴때 몸무게빠질수도ㅎㅎ 건강먼저니까 푹 쉬세요~^-^
쉬어가셔요.그래봤자 하루이틀 늦는거예요~!
휴식이 도움이 될때도 있어요~~^^
오 그날에는 무리 하지 마세요 ^^ 스트레칭 정도만 하세요~