다이어트 일기
02월 17일 (음식 1668kcal, 운동 360kcal)
꼬꼬맘82
- 2020.02.18 11:35
- 153
- 0
시작이 반이라고했는데..
시작하자마자 햄버거, 짜장면이라니ㅠ
- 음식
- 운동
1668/ 1652
360/ 275
성공
(69)
아침식사 : 321kcal (19.24%)
| [파스퇴르] 소화가 잘되는 유산균 우유 | 270kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| 우엉차 | 1kcal |
점심식사 : 744kcal (44.60%)
| [맥도날드] 슈슈버거 | 404kcal |
| [맥도날드] 코카콜라 (S) | 101kcal |
| [맥도날드] 후렌치 후라이 Small | 239kcal |
오후 간식 : 50kcal (3.00%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 319kcal (19.12%)
| 짜장면 | 196kcal |
| 짜장밥 | 123kcal |
야식 : 234kcal (14.03%)
| [경남제약] 레모나 | 6kcal |
| [페레로] 페레로 로쉐 | 228kcal |
운동 : 360kcal
| 트위스트런 | 360kcal |
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