02월 18일( 점심식사 667kcal)
11시종현쌤사과반개 뺏어서 먹음 9시유산소대충 10시유영언니수업맨몸근력같이♡ 생리 11시30분부터 30분간 오지게먹음 닭가슴살 시락국두그릇 공기밥 아보카도2개 시마이
역시 많이먹는다 소식이 필요하다 할수있다 소식 약간배부르면 물을 왕창 마실테다
아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
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