다이어트 식단
02월 18일( 점심식사 334kcal)
iyeor
- 2020.02.18 12:43
- 99
- 0
점심 334kcal 11:53
탄수화물(10.9%) 39.10 / 358g
단백질(25.0%) 16.47 / 66g
지방(24.2%) 13.30/ 55g
| 잡곡밥 (1공기, 74g) | 119kcal |
| 양상추 (1인분, 51g) | 5kcal |
| 만둣국 (1그릇, 90g) | 78kcal |
| 계란프라이 (1개, 38g) | 73kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 (1캔, 20g) | 49kcal |
| 단호박 (1회, 25g) | 10kcal |
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