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다이어트 식단

02월 18일( 아침식사 637kcal)

다신등급

혜진헤딘
  • 2020.02.18 12:44
  • 76
  • 0
아침 637kcal 12:42
탄수화물(16.2%) 61.45 / 379g
단백질(57.7%) 39.80 / 69g
지방(24.1%) 13.97/ 58g
소불고기
(1인분, 150g)
 244kcal
현미찹쌀밥
(1공기, 150g)
 249kcal
단무지무침
(1소접시, 60g)
 24kcal
시금치된장국
(1인분, 250g)
 120kcal
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