다이어트 식단
02월 18일(점심 358kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.02.18 13:08
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단백질과 칼슘이 풍부한 쇠고기 미역국
점심 358kcal 00:49
탄수화물(18.2%) 56.55 / 310g
단백질(35.5%) 20.26 / 57g
지방(16.6%) 7.81/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 50g) | 20kcal |
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