02월 18일( 점심식사 1437kcal)
[다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 60g) | 67kcal |
깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
배추 (1회, 100g) | 12kcal |
시금치 (1소접시, 50g) | 11kcal |
양배추찜 (1인분, 130g) | 31kcal |
콜라비 (1/2개, 350g) | 98kcal |
팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 100g) | 191kcal |
표고버섯 (1회분, 50g) | 19kcal |
상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
새송이버섯 (1개, 100g) | 36kcal |
셀러리 (1회, 200g) | 28kcal |
브로콜리무침 (1회, 105g) | 36kcal |
돌나물 (1회분, 100g) | 11kcal |
고등어구이 (1토막, 45g) | 71kcal |
블루베리 (1작은컵, 100g) | 57kcal |
[상하치즈] 까망베르 (1인분, 20g) | 60kcal |
토마토 (중간크기) (1개, 160g) | 22kcal |
사과 (1회, 170g) | 83kcal |
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) | 109kcal |
삶은 강낭콩 (1회, 100g) | 127kcal |
진미채볶음 (1접시, 70g) | 194kcal |
진미채 (1회, 60g) | 160kcal |
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