다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 207kcal)
커브스486
- 2020.02.18 18:18
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저녁 207kcal 06:32
탄수화물(15.7%) 45.24 / 289g
단백질(23.3%) 12.33 / 53g
지방(3.5%) 1.53/ 44g
| 찐고구마 (1회, 90g) | 83kcal |
| 계란 흰자 (1개, 62g) | 32kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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