[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 식단미션 ] 10일차
근육형49
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- 2020.02.18 18:43
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![[다신 15기 식단미션 ] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4547/wm_4546291_1582051593_1.jpg)
운동후 간식~
먹는양이 줄어드니 근육이 빠지는듯하여..
단백질양을 좀 더 늘려야겠어요 ㅜㅜ
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둥글글 함께 스트레스 없이 건강하세 다욧해요~~^^
양이 줄어드니 지방이 빠지면 참 좋을텐더 말이죵ㅎㅎㅈ멋진 몸매로 거듭날 때까지 같이 화이팅입니다!
줌바둘리짱 힘들게 늘려놓은 근육이 빠지면 속상하더라구요.ㅜㅜ
나이도 있으니 몸무게에 집착하지 않고 건강하게 라인을 만들어야죠~~^^
근육의 중요성을 알고 실천하시는게 고수 느낌!!👍 이게 올바른 다욧의 목표인것 같아요!!