다이어트 식단
02월 19일( 점심식사 1371kcal)
커브스486
- 2020.02.19 11:18
- 36
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점심 1371kcal 18:54
탄수화물(70.2%) 202.89 / 289g
단백질(95.5%) 50.61 / 53g
지방(89.4%) 39.32/ 44g
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 233g) | 320kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [오뚜기] 쇠고기미역국라면 (1개, 115g) | 445kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 현미밥 (1공기, 250g) | 382kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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