[다신 15기 식단 미션] 11일차
천마산
☆아침 식단사과 1개를 반으로 줄이고 단호박 추가요.점심과 간식을 많이 먹어서 저녁은 참아야겠어요.ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
하루운동 아 그렇군여ㅎㅎ오늘 남은 하루도 화이팅이에요!👊
둥글글 아침 식단이에요.^^운동때문에 아침은 조금만 먹는편이에요.
저렇게 드셨는더 어떻게 참죠ㅜㅜㅜ대단해요👍👍
밥 식감이 안 좋고 반찬들이 맛이 없
[다신 15기 운동 미션] 11일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루운동 아 그렇군여ㅎㅎ오늘 남은 하루도 화이팅이에요!👊
둥글글 아침 식단이에요.^^
운동때문에 아침은 조금만 먹는편이에요.
저렇게 드셨는더 어떻게 참죠ㅜㅜㅜ대단해요👍👍