다이어트 식단
02월 19일( 점심식사 508kcal)
공세리댁
- 2020.02.19 14:58
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점심 508kcal 14:56
탄수화물(17.6%) 59.01 / 335g
단백질(72.4%) 44.14 / 61g
지방(15.5%) 7.90/ 51g
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| [굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 스파이시커리 (1회, 120g) | 159kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 70g) | 33kcal |
| 삼치구이 (1토막, 62g) | 107kcal |
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