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다이어트 고민&질문

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하비에 근육이 많은데...

다신등급

뽁근!

  • 2016.02.16 20:17
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하비에다가 근육도 많은데 근육은 줄이고 살빼는 방법은 없나요?

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  • 초보
    뽁근! 2016.02.16 21:21

    운동만 하면되는줄알았는데 음식도 싱겁게먹어야되는구나...감사합니다!

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  • 다신
    11자복근있는엄마 2016.02.16 21:00

    제 친구가 하비에 근육이 많은데 의사쌤이 유산소만 하라고했데요
    그리고 하비는 몸의부종때문에 그런거니까 싱겁게먹고 혈액순환 잘되게 요가를 추천하더라네요
    도움이되셨음 좋겠네요
    화이팅요~

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