오늘부터 시작인데 칼로리도 칼로리나름
6개월만참자
그람수따지고 먹는 탄수화물, 지방단백질이 중요한것같아요 4개월뒤엔 20대초반 몸무게로 도전합니다!
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5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
너무 공감 ㅇㅂㅇ저도 이번 다이어트엔 칼로리보다 영양성분표가 더 눈에 들어오더라구요!!
크리스피롤은 저칼로리 간식 다 떠나
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너무 공감 ㅇㅂㅇ
저도 이번 다이어트엔 칼로리보다 영양성분표가 더 눈에 들어오더라구요!!