다이어트 1달째
겸둥겸둥이
건강하게 감량하고자 여기 나오는 식단 칼로리를 꼭 지키고 운동칼로리를 최대한 지키고자 하니 정말 1키로가 빠졌다 끝까지 계속 가자!! 못해도 3개월은 해야지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
02월 20일( 오후간식 968kcal)
영양소 퍼센트가 다 보이게 해주실 수 없나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.