도전! 다이어트신 1기
[Rubee]11월 8일 8일차일기.
Rubee
- 2014.11.08 20:14
- 383
- 6
![[Rubee]11월 8일 8일차일기.](https://data.0app0.com/diet/Board/46/wm_45498_1.jpg)
![[Rubee]11월 8일 8일차일기.](https://data.0app0.com/diet/Board/46/wm_45498_2.jpg)
어제 제대로 운동을 안해서 저 스스로도 좀 기분이 안좋았는데...ㅎㅎ
그래서 오늘은 무슨일이 있어도 운동을 해야겠다 싶어서 다른일 하나 있는거 그거했다간 운동할시간 놓칠거 같아서 안하고 오랜만에 운동 했습니다ㅎㅎ
여태 저는 아침 저녁으로는 다이어트쉐이크를 먹었었는데...다떨어져서 미리 주문을 했어야됬는데...깜빡하는바람에 그냥 집에있는걸로 때우고 있네요...
요즘 심신이 좀 지쳐서... 다신1기이지만...
내일은 친구생일 모임을 핑계삼아 조금은 맛난걸 먹으려고 합니다 ㅎㅎ
여러분들도 지치고 힘드시겠지만 ㅎㅎ
화이팅 합시다~~ㅎ
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그맘알거같아요 저도 어제 친정가느라 못해서 오늘 열심히 보충했어요
폭식 노우노우~~~
저는 오늘 폭식?을 ㅠㅠ
네넹
나도야뺀다 저지방우유 200ml에 타서 먹는데 보통 아침8시에 먹는데 저는 10시정도부터 다시 배고프더라구요 ㅎㅎ 그렇게 버티다가 12시 점심 조금먹고 저녁에 다시 6시에 쉐이크 먹고 배고프면 물로 버텨요 ㅎㅎ
쉐이크드실만한가요?
예전에 허벌할땐 허기지던데ㅜ