다이어트 식단
02월 20일( 오후간식 2278kcal)
멋찐두아들
- 2020.02.20 16:09
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오후간식 2278kcal 15:10
탄수화물(85.6%) 380.02 / 444g
단백질(110.2%) 89.30 / 81g
지방(65.4%) 44.49/ 68g
| [Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) | 109kcal |
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 우엉조림 (1회, 100g) | 232kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 93g) | 179kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 30g) | 102kcal |
| 식빵 (4쪽, 160g) | 444kcal |
| [못난이꽈배기]찹쌀꽈배기 (3개, 165g) | 480kcal |
| 영양찰떡 (1회분, 20g) | 45kcal |
| [못난이꽈배기]찹쌀팥도넛 (1개, 70g) | 195kcal |
| 찹쌀경단 (1개, 30g) | 72kcal |
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