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다이어트 식단

02월 20일(저녁 174kcal)

다신등급

콩만해서콩만이

  • 2020.02.20 16:13
  • 88
  • 0

물로 조리한 닭가슴살 소세지 토달볶
16:8 간헐적 단식중

02월 20일(저녁 174kcal)

저녁 174kcal 15:40
탄수화물(3.0%) 9.20 / 307g
단백질(34.0%) 19.06 / 56g
지방(16.0%) 7.54/ 47g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
후추가루
(1회분, 3g)
9kcal
[헬스앤뷰티] 오리지널 닭가슴살 소시지
(0.5회, 70g)
72kcal
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