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다이어트 식단

02월 21일( 점심식사 397kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.20 19:27
  • 99
  • 0
점심 397kcal 18:55
탄수화물(18.7%) 54.04 / 289g
단백질(42.3%) 22.42 / 53g
지방(27.6%) 12.15/ 44g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
장어구이
(4토막, 60g)
 180kcal
팽이버섯
(1회, 50g)
 10kcal
양파
(1인분, 100g)
 20kcal
상추
(1회분, 80g)
 14kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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