다이어트 식단
02월 20일( 저녁식사 805kcal)
땡구르트
- 2020.02.21 01:02
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저녁 805kcal 00:53
탄수화물(17.6%) 69.06 / 392g
단백질(24.9%) 17.95 / 72g
지방(35.8%) 21.45/ 60g
| 피자 (1조각, 150g) | 244kcal |
| 봉골레스파게티 (1인분, 100g) | 161kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| [리코파파] 불고기 필라프 (1회분, 20g) | 25kcal |
| [서가앤쿡] 목살스테이크 (1회분, 30g) | 135kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 10g) | 1kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
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