다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 340kcal)
수댕수랑
- 2020.02.21 06:32
- 116
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아침 340kcal 22:18
탄수화물(10.6%) 33.00 / 311g
단백질(35.8%) 20.40 / 57g
지방(31.3%) 14.70/ 47g
| [닥터밀] 오직통밀 식빵 (1회, 50g) | 130kcal |
| [풀무원] 촉촉란 (2개, 100g) | 130kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| [임실치즈농협] 벨라유플레인포션치즈 (1회분, 15g) | 55kcal |
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