200221. 공체
20231023
와우 몸무게가 내려가기 시작합니다 ㅎ신이나는 금요일이네요 ㅋ싸이클을 먼저타고 홈트를 했엇는데홈트하고 싸이클을 타는걸로 바꿔서인지.아니면 운동 한가지를 좀더힘든걸로 바꿔서 인지.아니면 꾸준한 운동으로 체질이바뀌어가는건지잘은 몰라도전보다 쭉쭉빠지는 기분에 신이나는 아침입니당😆
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부러운 몸무게네요 ^^ 축하해요 😄
뭣이 중헌디~~빠진게 중요하지~~ㅋ...추카추카 합니당~^^🎉
축하해요~~감량은 항상 즐겁게하줭^^
02월 21일( 아침식사 259kcal)
02월 21일( 오후간식 20kcal)
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