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다이어트 식단

02월 22일( 아침식사 417kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.22 05:56
  • 41
  • 0
아침 417kcal 21:54
탄수화물(15.4%) 44.39 / 289g
단백질(42.4%) 22.48 / 53g
지방(38.3%) 16.85/ 44g
[통밀로만] 통밀식빵
(1회, 80g)
 204kcal
계란프라이
(1개, 66g)
 127kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
양배추찜
(1인분, 90g)
 21kcal
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